Los beneficios de la terapia
La psicoterapia puede traer innumerables ventajas a la vida de una persona, promoviendo el bienestar psicológico, mejorando las relaciones, desarrollando talentos y promoviendo una mayor consciencia de las propias conductas. Si estás experimentando dificultades emocionales, en tus relaciones o simplemente quieres mejorar tu calidad de vida, la psicoterapia es con certeza una excelente opción.
Sobre el modelo psicoterapéutico
La psicología basada en evidencias tiene como pilares fundamentales la investigación empírica y los datos rigurosamente obtenidos, para ello el psicólogo debe poseer sólida y actualizada formación en métodos cualitativos y cuantitativos de investigación. De esa manera el terapéuta podrá tomar decisiones informadas sobre cómo abordar a sus pacientes o consultantes y a evaluar la efectividad de sus intervenciones. La psicología cognitivo-comportamental es una de las corrientes terapéuticas que más se benefician de la psicología basada en evidencias, ya que se apoya en estudios empíricos y tiene una gran cantidad de investigación respaldando su eficacia en el tratamiento de diversas condiciones psicológicas.
Sobre las sessiones:
La primera cita es GRATUITA. En dicha sesión la persona consultante expone los motivos por los cuales busca ayuda psicológica, al final de esa primera sesión se define si habrá continuidad en el proceso psicoterapéutico de acuerdo con el caso, momento y situación analizada en conjunto entre paciente y psicólogo.
Las citas son previamente agendadas ONLINE (Google Meet, Teams o Whatsapp) y tienen una duración de una hora. Dichas citas deberán ser agendadas en el mismo día y horario acordados entre consultante y terapeuta.
Demandas más frecuentes:
Depresión
Ansiedad
Estrés Crónico
Trastorno Obsesivo-Compulsivo
Habilidades Sociales
Agresividad
Autoestima
Relaciones afectivas
Consultoría en Investigación para trabajos de graduación y consultoria para empresas, organizaciones e instituciones educativas
Alejandro J. Mena
Psicólogo clínico
- ● Doctor en psicología Clínica por la Pontificia Univseridade Católica do Rio Grande do Sul PUCRS,2022 (Brasil)
- ● Maestría en psicología, área de concentración Cognición Humana por la Pontificia Univseridade Católica do Rio Grande do Sul PUCRS,2014 (Brasil)
- ● Graduado como psicólogo clínico en la Universidad Rafael Landívar, 2003 (Guatemala)
- ● Especialización en Terapia Cognitivo Comportamental Pontificia Univseridade Católica do Paraná PUCPR, 2023 (Brasil)
Cuenta con 20 años de experiencia en el campo del bienestar psicológico. Ha publicado diversos artículos científicos en revistas indexadas de Estados Unidos, España, Chile, Brasil y Guatemala.
Un poco de historia:
2003
Alejandro se forma como psicólogo en 2003 en la Universidad Rafael Landívar. Desde ese año y hasta el 2012 construye las bases de su experiencia como psicólogo clínico, al tiempo que ejerce como psicólogo escolar y docente en diversos colegios y universidades de prestigio de dicho país.
2012
En el 2012 obtiene la concurrida beca de maestría PEC-PG otorgada por el gobierno de Brasil a través del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CNPq) para estudiantes y profesionales destacados de américa latina, Asia y África.
2014
Luego de concluir la maestría en Cognición Humana en Brasil, regresa a Guatemala donde ejerce como psicólogo, docente e investigador, esta vez en la Universidad Rafael Landívar donde coordina el área de investigación en psicología.
2018
Luego de 4 años como docente, psicólogo clínico e investigador en la ciudad de Guatemala, es nuevamente reconocido con la BECA PEC-PG esta vez para realizar 4 años de formación a nivel de Doctorado en Brasil.
2022
En 2022 concluye su formación Doctoral. Desde entonces combina la práctica clínica con consultorías en trabajos de investigación. Actualmente, forma parte de dos equipos de investigación (en PUCRS y UFSC) y actúa como docente invitado en universidades de Brasil, Guatemala y Costa Rica
ALEJANDRO J. MENA
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